2008年8月1日星期五
17. 家常便饭 ~ 香肠、清炒菜花、焖马铃薯
其实是昨晚睡到一半突然整身出汗~
所以睡醒就去泡个澡,然后就准备我的午餐了!
原本打算只煎个香肠配白粥,想吃清淡些。。。
之后不知不觉切了那么多东西出来,也丢下去煮~
怎么连白粥也好呢?
其实想和大家一起分享我前几天在chewny的部落格内看到她从“生活智慧王”学来的懒人招。
chewny,我也是懒人之一!
这粥的煮法只需10分钟时间就搞定了!
可是,要先在前一晚,准备这步骤~
1。把米洗干净,(份量就看一家大小成员的“肚量”〕。
2。倒进容器里(塑胶的不行)
3。放进雪柜里的上格,既是FREEZER.
第二天,要煮粥啦!
1。准备一个大锅,烧开水。
2。从FREEZER拿出米,倒进滚水里。
3。大火煮上十分钟,就可吃了。
(chewny,我和你的阿弟一样!喜欢吃软粥!我是喜欢软绵绵的粥!像个小孩吃的!)
接下来,煎香肠和清炒花菜就不用说了咯!
一个炉正在煲粥,另一个炉就正在煎着香肠!
而我的手就不知怎么会去切花菜、萝卜、菇、大葱。。。
可能我的手知道最近吃了太多肉了!
趁现在病了,就该吃些蔬菜吧~
就这样,香肠好了后就丢菜下去炒咯!
炒着、炒着。。。
手又不知不觉的去拿马铃薯去皮,切薄片~
于是就开我的第三个炉!
就来个公主乱来的焖马铃薯啦!
完全没有概念该如何开始,因为没有食谱~
所以就凭着曾经吃过1、2次那个味道来弄了!
1. 将马铃薯去皮,切片。肉切片。大葱切片备用!
2. 热油锅,下大葱炒至软。
3. 将肉倒下去一起炒。
4. 之后就下马铃薯啦!
5. 炒差不多80%熟,就加酱油、黑酱油、黑胡椒、盐。
6. 然后就加水,开小火慢慢焖至浓即可。
就这样,我的处女作-焖马铃薯诞生咯!
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