1. 饮品篇 ~ 黑面将军茶

前阵子，我爸自从清明后就不舒服了几天。发高烧、呕吐、泄肚子、肚子涨风。。。看医生两次也没效！看了都不懂如何可以帮到他！真叫人心疼啊！

这时候我就想起我曾经在健康杂志上看过一篇报导，那就是“黑面将军”的厉害！曾经有位妇女中了子宫瘤末期了，因为家境的问题所以无法动手术。那时她就想起她的丈夫在外面带回来种的“黑面将军”可以排毒。这时她就抱着反正都要死的心态来试试服用它！一个月后她去医院复诊，医生问她吃过什么，她的瘤竟然不见了。。。真是奇迹哦！为了担心那瘤还留在她体内，所以就做了整身检查，可是却找不到那瘤。这么说，她的瘤是随着便便而排走咯。。。
虽然那位妇女已经没事了，可是她还是继续把“黑面将军”当水喝。“黑面将军”的功效不单只排毒，它还可以解热。。。

就这样，我就不管三七二十一的去采“黑面将军”然后就洗清洁，剪小段加入清水用中火煲半个钟头就拿给我爸服用。连续喝了几十杯。当然，我们整家人都有喝啊。。。因为天气时好时坏，所以也是时候清热了！

隔天我爸的烧也退了许多。所以啊，“黑面将军”你真行！谢谢你~ 现在你们知道“黑面将军”是个宝了吗？ ^.^

5. 家常便饭 ~ 东炎炒饭

不懂该煮什么？
所以就来个随便式的东炎炒饭咯。。。材料非常简单，一个炒饭就能解决一餐了。


材料 ：
隔夜饭
杂豆
虾
鱼饼
葱

调味 ：
酱油
黑酱油
东炎酱

做法 ：
1. 热油锅，爆香葱。
2. 然后将虾、鱼饼倒下去微炒。这时就将隔夜饭倒下去炒。
3. 再将东炎酱下去炒，然后将杂豆加入。
4. 将适量的酱油和黑酱油倒入炒一下下，即可食用。

4. 家常便饭 ~ 清炒花菜

材料 ：
花菜
虾
小玉米
瘦肉
蒜末

调味 ：
盐

做法 ：
1. 将花菜，小玉米川烫过。
2. 热油锅，将蒜末爆香然后下瘦肉炒，接下来是下虾炒。
3. 然后就将刚才川烫过的花菜及小玉米下去炒。加入适量的调味料（盐）。
4. 以水将太白粉勾芡，即可。

3. 家常便饭 ~ 潮州蒸白鲳

这道应该称为“潮州蒸”吧？！我也不是很会分~

材料：
白鲳鱼
番茄
姜丝
蒜末

调味 ：
水梅
小辣椒
酱油

做法 ：
1. 将全部材料及调味放在碟子上，水滚就放下蒸直鱼眼转白便可！

2. 家常便饭 ~ 麻油蛋

这是我的母亲大人教我煮的妈妈式麻油蛋。很好吃哦！

材料：
蛋
姜
瘦肉

调味：
麻油
酱油

做法 ：
1. 将姜切丝，瘦肉切片备用。
2. 热油锅，将蛋一粒粒的煎7份熟备用。
3. 热麻油锅，下姜丝炒。然后将瘦肉片加入一起炒。加适量的水及适量的酱油。
4. 将蛋（做法2）倒入锅中直到水沸澎即可！